第1625章(第1页)
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“给你开小灶。”
一旁的秦杨他们听到这句话,几个队员纷纷四目相对,露出了八卦的表情。
沈渊打开隔壁的单人训练室,示意顾小野站在瑜伽垫上。
然后,他拿了几个挺重的沙袋,让顾小野背上。
顾小野颠了颠沙袋,语气轻松道。
“就这啊?”
“还没结束。”
沈渊拿出一个pad,开始播放一个高难度的瑜伽动作。
顾小野立刻对照着视频,顺利复制。
虽然这会儿负重瑜伽让她呼吸有些沉重,但还在她的适应范围内。
她抬眸,有些挑衅的望着沈渊,
“这样的程度,我连汗都不会流。”
“是么?”
沈渊拿出一个针线盒,放到了顾小野的面前,
“可我的训练目的不是为了让你流汗,而是......”
他打开针线盒,将一个线圈和一个针盘递给顾小野。
“在负重的基础上,保持平衡,同时你要在五分钟内,把这里的针,全部穿上线。
什么时候成功,什么时候训练结束。”
顾小野的脸瞬间耷拉了下来。
她最讨厌这种精细活的耐力训练了。
“你是魔鬼吧?”
沈渊笑眯眯的举起手里的计时器,
“计时开始!”
顾小野赶紧打开针盘,开始行动。
但在负重的情况下,她的手臂还要稳定不能抖动,眼睛还要集中在针孔上。
平日里简单的一个动作,到了这时候,变得特别困难。
足足一分钟的时间,顾小野才穿好了一根针。
而她已经大汗淋漓。
但针盘里还剩下十九根针。
很显然,第一轮尝试宣告失败。
“继续。”
沈渊没有给她一秒钟的休息时间,冷冰冰的催促道。
这一次,顾小野耐着性子,尝试一边控制身体,一边集中精神。