减肥的苏苗(第1页)
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自从汤圆在苏苗身边睡了一觉之后,就不愿意睡婴儿床了,确切的说,是不愿意睡婴儿房。
在经历了一晚上的哭闹之后,汤圆的婴儿床被搬到了苏苗和傅宁的主卧,靠在他们的床边。
神奇的,汤圆不闹了。
于是之后汤圆就和苏苗他们俩睡一个屋,而晚上给汤圆喂奶的任务就交给了傅宁。
每天白天,苏苗挤够晚上两顿到三顿的量,放在冰箱,晚上汤圆要是醒了,傅宁就把奶用温水捂热了给他喝。
苏苗本想别这么麻烦了,就直接喂他,可惜被傅宁驳回,傅宁这一阵被安利了大量的坐月子的知识,坚决不让苏苗烦心。
于是,在后面长达五个月的时间,傅宁没有睡过一个整夜觉。
一开始是照顾苏苗坐月子,等苏苗出了月子,傅宁也已经习惯了,到了点就会醒。
苏苗出了月子之后,就开始了痛苦的减肥生活。
以前是控制体重,现在经过孕期,月子又坐的好,苏苗的体重严重超标。
林珊来看过她几次,每次都用无法置信的眼神给她从头发丝扫描到脚指头。
看林珊的眼神,苏苗觉得自己要是不减肥,简直对不起国家对不起人民。
其实,苏苗还是好减的,她主要是孕后期的水肿,只要把水肿消了,自然就瘦下来了。
严重的还是她的肚子,原本紧实的肉已经变得松松垮垮的,一捏就是一坨。
这种时候,月嫂就发挥作用了,因为晚上不用照顾小汤圆,月嫂也觉得不好意思,就在白天的时候给苏苗做按摩。
针对胸腹臀,调整体型。做的时候还顺便把手法交给了保姆,毕竟她只在傅家工作一个多月。
保姆学的也很用心,月嫂走后就接替了按摩的工作。
每次按,苏苗都得鬼哭狼嚎一阵,但是为了恢复小蛮腰,再痛苦也得忍!
在苏苗看来,最难过的并不是每天的按摩,而是忌口!
减肥嘛,最重要的就是少吃啦!
怀孕的时候没人管她吃多少,还恨不得24小时给她补充营养,花嫂也是换着花样的做那些好吃的,是彻底把苏苗的馋虫给勾了出来。
现在好了,那些好吃的全都不能吃了,但是不能因为苏苗,全家都跟着不吃饭啊。
所以,每天吃饭的时候就是苏苗受刑的时间。
为了给苏苗减肥,花嫂还特地给她做了减肥餐计划,减肥餐嘛,肯定是木有什么味道的,虽然不是林珊的白水煮一切,但是也好不到哪儿去。
早上一片面包,半杯牛奶,半个鸡蛋。
中午一根黄瓜切片,一根胡萝卜切条,一道西蓝花或者其他素菜,都是清水煮开放点橄榄油拌一下的那种。