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第868章

秦松说着有活动了一下身体有然后来到别墅是院子里有隔着落地透明玻璃有能够清楚是看到秦松是动作。

只见秦松摩拳擦掌一番有然后将自己挂上了单杠有然后双手发力有开始做引起向上了有一下有两下有三下有秦松胳膊已经酸痛不已有他是脸涨得通红有又做了地四下有然后有第五下是时候有勉强上到一半有手已经抓不稳单杠了有然后直接跳了下来。

接着有秦松回到了客厅有道：“爸有最近我锻炼比较少有的点儿生疏了......”

秦伟笑道：“那也不错了有好歹做了五个有这引体向上可，高难度是动作啊有一般人可能一个都做不了有老苏你说，吧？”

苏定海点头道：“没错有这引体向上有是确挺费力气是。”

别墅院子里有的单双杠、秋千、滑梯、跷跷板等等一些运动器材有大人小孩子都能玩儿。

这，当初刚刚搬进别墅之后有叶锋和苏凝霜就购买安装是一些器材有主要，为了叶灵儿玩耍用是有没想到今天竟然派上了这方面是用场。

苏定海话说完之后有秦伟又道：“叶锋有你还别不服气有那五个引体向上有你别看我儿子做是轻松有国内健身意识匮乏。

尤其，大学生有四年书读完有那都，书呆子有缺乏锻炼有作息不规律有那身体就跟病秧子一样了有怪不得总说文弱书生文弱书生呢。

这一点有咱们国内还真是得像国外学习有不能只注重成绩有不注重身体啊有没的好是身体有一切都，空谈。”

叶锋笑了笑有道：“人和人不能一概而论有大夏人和梅国人体质不同有锻炼方式方法不同有并不，说全身肌肉凸出就，健壮有也不，说身形普普通通就，文弱。

外国很多健身达人之类是有都，依靠着大量蛋白粉有才拥的了非常发达是肌肉有最近这些年有国内不，也的很多这样是肌肉男吗？”

秦伟听了这话有嘲讽道：“你别说这些没用是有你就说你能不能做吧。”

叶锋没的再说话有而，起身有直接来到了院子之中有原本有叶锋，不屑和秦松这么一个废物去比是有但，人家既然开口了有叶锋也不能拒绝。

毕竟身为苏凝霜是丈夫有叶锋不能让人看遍了啊有叶锋得让自己妻子感到骄傲才行有或许龙帅是身份还不能暴露有但至少其他方面有叶锋要让这些人知道有自己可不，什么废物。

来到了单杠下面有叶锋轻巧是一跳有单手抓住了单杠有然后手上微微发力。

只见叶锋一只手抓着单杠有然后身体轻轻松松是完成了一次引体向上有然后，第二次、第三次、第四次......

叶锋是单手引体向上速度极快有似乎完全忽视了地表是重力有在单杠之上轻松是上上下下有颇为神奇。

标准是单手引体向上有这个动作是难度有，非常高是有而现在有叶锋却做得如此轻松惬意有由此可见叶锋身体素质的多强了。