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安昭谢砚辞为主角的小说
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第292章(第1页)

安昭被周母袭击的消息很快传到了谢砚辞耳中。

回到别墅后,他伸手捏了捏安昭纤细的手腕。

“怎么呢?”安昭被他突然的举动给搞懵了。

“太瘦了。”

“嗯?”

谢砚辞微微用力,安昭就感觉到了疼痛,蹙着眉挣扎:“你弄疼我了。”

和男人相比,她的力气小得可怜,挣扎仿若蚂蚁撼树。

谢砚辞松开手,点评了一句:“力气也很小。”

安昭抚了抚被抓的手腕,杏眸瞪大,腮帮子气鼓鼓的:“你干嘛抓我呀!”

张牙舞爪的模样,倒真像一只毫无威慑力的小奶猫。

“你太瘦弱,力气也不大,所以遇到有人攻击你,你没有能力自保。”

这是实话,安昭也有些苦恼,虽然现在是法治社会,像周母那样光天化日就发疯的疯子不多,但如果遇上就危险了。

要是她力气大一点,或者有一点搏斗技巧,周母想伤害她应该也不容易。

“我明天就去找个跆拳道馆报课。”

提高自身的武力值,才能在危险中自保。

安昭思考的方向很对,也打定主意要付诸于行动。

谢砚辞:“你去换一身宽松的衣服,跟我来健身房。”

安昭不用去外面报课,这里就有一个现成的教练。

和外面想赚她钱的教练相比,谢砚辞不仅更专业,还能让她在短时间内掌握反击技巧。

别墅里的健身房不仅有很多健身器材,还有拳击沙包等等。

安昭看着架子上挂的拳击手套,心里蠢蠢欲动:“要教我拳击吗?”

谢砚辞勾起唇,无情嘲笑:“你这小胳膊小腿,打到脸上也没多痛,现在教你拳击没多少用,你的力量不够。”

因为生理构造,女性的力量天生就低于男性,安昭的力气和普通女生差不多,学生时代时期,每天的课间跑操就是她们最大的运动量,上班之后,连这点运动量也没了。

想要短时间提高她的力量,这无疑是痴人说梦,力量的增涨不是一蹴而就的事,必须靠日积月累地锻炼。

“从明天开始,你每天早上跟我去晨跑。”

谢砚辞每天六点多就起来晨跑一小时,对于安昭来说,这个时间太早了。

她和现在的年轻人一样,都有睡懒觉的习惯。

安昭可怜巴巴地问:“每天都要跑吗......”

这副可爱模样让谢砚辞不由莞尔:“当然,每天晨跑可以锻炼你的耐力,一段时间后,就可以尝试负重晨跑。”

听见还要负重,安昭已经开始愁眉苦脸了。

但是她也没说“不,”都还没开始就喊放弃,这不是她的性格。

安昭点了点头,已经计划好待会儿洗完澡就睡觉,早点睡,明天早上才能早点起来跟着谢砚辞晨跑。

她抬头问:“那你今晚要教我什么?”

“教你在被人制服的时候,该如何脱身。”

谢砚辞边说边做示范:“假设有人从你背后锁喉......”

他走到安昭身后,手臂一展,箍住安昭的喉咙,低头在她耳畔轻问:“你被这样制服后,要怎样脱身?”

呼吸间,温热的气息喷在安昭耳后,白玉似的耳垂很快泛起薄红,她忍不住偏了偏头,回答道:“我用力踩他的脚!